顺步推手，亦称“进一退”太极推手活步锻练法，是一种弘扬一进一退为一个轮回的技法。在这一技法中，两位锻练者诀别站在对方的左侧与右侧，以均衡的圆形轨迹进行挪动，当作中机密地融入了拥、捋、挤、按、採（此处可能遗漏了其他技法称号，但按原文意旨兴味保合手）、肘、靠这八种中枢用法，以及足、膝、胯等部位的套、管、沾、黏等手段。

其法门在于：“拥、捋、挤、按需认真对待，险阻相随使敌手难以侵入；一进一退间步法机动多变，肩、肘、胯、靠展现出太极神功的威力。”这种锻练法不仅考验了锻练者的肉体衔尾性和机动性，还深入了对太极推手中各式劲力和手段的透露与欺诈。

欲了解更多有关信息，可参见“进退一步推手”的详备条件。通过顺步推手的不休锻练，锻练者粗略在攻防退换中愈加洋洋洒洒体育录像/图片，达到太极推手的至高意境。